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产后洗脚需要注意什么月子洗护包2019iyiou

来源: 作者: 2019-05-14 16:10:55

产后洗脚需要注意什么-月子洗护包

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发布时间: 来源:徐州雷氏普爱生物科技有限公司

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产妇洗脚需要注意些什么

文章来源:雷氏普爱

有人讲脚是人的第二心脏,养生先养脚,年轻时候的我(现在的我也不算老)对这个理论相当的不以为然。养生肯定是要吃的健康,生活方式健康,和冷水洗脚有什么相关呢?所所以对我而言用冷水冲脚是夏天的必备工作。在夏天用冷水冲脚更是比喝了一罐雪碧,更加让我觉得透心凉,心飞扬。当岁月流逝,年轻不在,父母给的好身体在岁月的消磨中折腾殆尽的时候,我才会明白“小看脚一双,头上曾层霜”

去年十一的时候结婚了,很喜庆的事是我过了新年就怀孕了,现在每天拖着七个月的笨重身子,每天都腰酸背痛的。去医院做产检,医生告诉我,因为我的不好的养生方式才照成了现在我比别人怀孕更辛苦的悲惨境遇。尤其是冷水洗脚、、、、、

医生讲:打好根基事半功倍,养生要注重固根培元,而脚为精气之根。夏天用冷水洗脚,容易使寒气侵入体内,为疾病丛生埋下祸根。她还特意叮嘱我产后的注意事项:

产妇体质特殊分娩后易受风寒湿邪侵袭,所以古时候的产妇产后不洗脚,睡觉不脱袜子。这种做法不是完全不对,但是不可以固守古人的思维,墨守陈规。比如说产妇泡脚一定要用热水,如果怕风邪入侵,可以考虑用专用型的浴足产品!当时医生给我推荐了一款浴足产品,我因为没记住忘记了,就让老公和我一起专门去产后护理的加盟店选了几款,感觉花拾间系类的专用型浴足产品不错,就一直用了!

用热水泡脚让我感觉相当舒适,尤其解乏。可以活血,疏通血管,更有利于保证睡眠的质量。产前产后我都是每天晚上用热水泡脚15~25分钟,加上一些专门的浴足产品。后来我上查了一下,很多专家都讲这样可以活跃神经末梢,调节自主神经和内分泌功能,有利于血液循环,起到强身壮体、加速身体复原的作用。同时还不用担心风邪入侵,预防月子病!

其实很多产妇到了四五月份可能就感觉脚肿了,越到身子越沉,脚的负担也就越重,我那时候穿鞋都要选比平时大一码的鞋。可是脚肿着相当的难受,所以才会去咨询,因为是怀孕的状态,也不敢胡乱吃药和用药,只选择一些温和无刺激的的中草药泡脚,其实多的还是吃保健品,生怕一个不留神刺激到了宝宝。现在想想当真辛苦,不过看到我家宝贝白白胖胖的样子我又觉得一切辛苦都是值得!

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